👏 Egészséges köröm 💅

Hogyan ápoljam a körmömet? Mit használjak a kezemre? Hogyan fogjak neki a kezem (és lábam) ápolásának?
Ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak két hónapja, amikor elkezdődött a nyár. Nyáron ugyanis 1. van arra időm, hogy a körmeimmel foglalkozzak, 2.  nem rágom le idegességemben a megnövesztett körmöket és 3. ez az az időszak, amikor 0-24-ben kilátszanak az ujjacskák.
Egy kis háttér történet, hogy valamikor tavaly ősszel úgy határoztam, hogy megcsináltatom a kezemen a körmöket gél lakkal. Így is lett és egészen júliusig így is volt, de akkoriban már szinte mindig úgy mentem vissza a körmöshöz, hogy alig volt mit leszedni a körömről, mert idő közben magamnak letépkedtem. Csúnya volt, utáltam és meg akartam szabadulni tőle. Úgyhogy mondtam neki, hogy fejezzük be, nem akarom tovább csinálni.
Szerencsére nem lett rosszabb a körmöm "állaga", mint volt, sőt mintha kicsit megerősödött volna. Itt kezdődött tehát az én utam az egészséges körmök felé. Most már ott tartok, hogy szépen meg tudom növeszteni őket. Sajnos a körömágyamra még mindig nem fektetek elég hangsúlyt, de igyekszem.
Tippjeim a gondozott kezek, körmök eléréséhez:
1; Igyál sok folyadékot, ha teheted ásványvizet. Máskülönben mindig száraz lesz a bőröd és nem kapja meg a kellő ásványokat.
2; Használj kézkrémet naponta minimum kétszer. Jól masszírozd bele a körömágyakba is.
3; Ha lehetőségeid engedik, akkor használj olaj tápláló olajat, ami szintén segít, hogy ápoltak legyenek a körömágyaid. Például: https://2mbeauty.com/ware_list/krmgypol-olajok-195/
Vagy elkészítheted házilag is, erre az interneten rengeteg receptet találsz.
4; Használj köröm ápoló körömlakkot. Én az Eveline 8 az egyben intenzív körömápolóját használom (  http://kremmania.hu/kremek/eveline-cosmetics-eveline-8w1-total-action-koromapolo  )
5; Szeresd a körmeidet, rendszeresen gondozd őket. Ne hagyd, hogy beszakadjanak, ha túl hosszúak, akkor reszeld, ne vágd! Az ideális hossz pár centivel ér túl az ujjperceden. Igyekezz kerülni a túl sok körömlakkot, hagyd néha, hogy hadd pihenjen a körmöd. Nem jó, ha mindig ki van festve valamilyen színnel.

Remélem, hogy hasznosnak találtad a bejegyzésemet, további szép napot/reggelt/estét. 💕